瑞士一項最新研究顯示，晚上睡不好可能與月亮有關。研究小組通過4年對33名健康志願者在睡眠時的大腦活動、眼動及荷爾蒙水平進行嚴密監控。數據顯示，在滿月當天，從受試志願者身上監測得到的與深度睡眠有關的大腦禮服活動下降了約30%。受試者們在這一天比平常多花了5分鐘才進入完全的睡眠狀態，同時他們的總睡眠時間比平時縮短了20分鐘。據志願者們的體驗，他們在滿月這天的睡眠質量似乎變差了一些，而檢測也發現志願者們體內調節身體睡眠和清醒周期節律的褪黑素水平出現了下降。 （曉葉）
（原標題景觀設計：月相或影響睡眠：滿月睡不好）
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